没人吐槽坐位体前屈吗

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主题:没人吐槽坐位体前屈吗
楼主|bydd|2023-09-09 09:35:11|展开
这是哪个专家想出来的项目？这个能练个啥？

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3楼|bydd|2023-09-09 09:56:42|展开
我们不是体育渣，游泳轻松满分，长跑短跑也都可以。但就是这个项目，基本0分。
【在 maad 的大作中提到: 】
: 吐槽有用吗？体育渣表示这个项目好难练
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7楼|bydd|2023-09-09 11:01:57|展开
压了好久，还是不行。求压的方法。
【在 omc 的大作中提到: 】
: 你们在家压过吗？压过一个礼拜吗？还是一天不压就说孩子不行？高年级数学题在家不刷几道也很难满分吧……
: 我们之前也不行，后来在家练了一段时间，现在软多了。每天就十分钟，放点有声书边听边压。
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13楼|bydd|2023-09-09 12:48:32|展开
我们练了好久连自己脚尖都摸不到
【在 omc 的大作中提到: 】
: 我家是放了一个硬质纸箱靠墙角，下面放个瑜伽垫，纸箱前面放个图片，然后去够图片。等能摸到图片了就随便加个小东西拉远点距离。
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: https://static.mysmth.net/nForum/att/ChildEducation/2275158/472/large "单击此查看原图"](
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