- 主题:计入中考成绩的四年级体测严不严格
我娃班有两个小胖，暑假练了两个月了，开学看上去瘦了好多，尤其是那个男孩子游了俩月泳，结实了很多。还有个超重的孩子，爸爸带着经常去大学操场跑圈，控制零食糖类。这些孩子的家长真不错，孩子也不错。
【 在 lbj6 的大作中提到: 】
:请教是真严格测试，还是只要差不多就大家都是10分:我家娃体重超标，要扣分
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说一下数据吧，你们每次游泳游多少米？每天都跑步吗？跑多少米？
【 在 icejeci 的大作中提到: 】
:我儿子也游了一个月泳，新学会了两种泳姿，但是并没有瘦……:我们也带着跑圈，但是并没有瘦……:我们上周甚至练到肌肉拉伤，接
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我家孩子没有肥胖和超重问题，不过运动量也是要大很多的。
俱乐部学新泳姿的孩子，每天游1.5小时，转竞技组后运动量就大了，基本上是3000米以上是有的。
跑步每天不间断先慢跑四圈，就是1600米了，跑完再做做拉伸，练练跳绳和短跑。
这是两个孩子的练习量，不是累计的。你家如果两项累计，应该效果很明显，除非运动完之后你们不控制孩子暴饮暴食。
【 在 icejeci 的大作中提到: 】
:要不你先说下数据，多少你认为ok : :发自xsmth (iOS版)
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不是我认不认为，就是让介绍一下实际情况，拿数据看看问题出在哪。
【 在 icejeci 的大作中提到: 】
:要不你先说下数据，多少你认为ok : :发自xsmth (iOS版)
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