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主题:我家的每周运动量
13楼
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niniuibe
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2023-09-14 15:18:05
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我家周一到周四,户外一小时体能训练;周五和周六各1.5小时游泳长训。
这个量也还可以了。
【 在 stars000 的大作中提到: 】
: 周一,1.5小时田径
: 周二40分钟田径
: 周三没有,只有学校一节体育课
: ...................
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FROM 103.43.187.*
15楼
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niniuibe
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2023-09-15 09:06:07
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周一到周四户外的体能课娃也是很抗拒,觉得太累了。游泳喜欢,但是俱乐部有点儿远太耗费时间,只能周末去。
我们也是没办法,有点儿超重,骨龄也偏大一岁,眼睛还近视了,又加上马上十月份六年级体测,户外体能课还是很有必要的。
现在孩子们也不容易,还得卷体育。
【 在 stars000 的大作中提到: 】
: 也是很可以了
: 保持这个运动量,我觉得身体素质都会不错吧
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FROM 103.43.187.*
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