- 主题:五年级 睡眠8.5 小时
对睡眠的需求总的来说个体差异很大，10个小时也不算多。女孩子五六年级就开始青春发育了，蹿个，可能会整天都睡不醒的样子，听其他家长说的。
【 在 www1366 的大作中提到: 】
: 我表姐的孩子，小学六年级的，这个睡眠感觉多么？
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睡眠质量很重要
【 在 www1366 的大作中提到: 】
: 我姐的孩子，9点上床睡觉，早晨7点起床，睡10个小时，醒的时候孩子仍然感觉很困，这正常么？
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我们家四年级男孩睡9个半小时还不嫌够。
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我家六年级，差不多作息时间，让早睡也睡不着啊。
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我家 9 点 15 睡，6 点 45 起。9.5 小时
【 在 beautydog 的大作中提到: 】
: 我就想看看大家的娃都睡多久？
: 我们家10点半能睡着，早晨有时候7点就醒了，差不多8.5个小时，好的时候能睡9个。
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理想作息
【 在 shenxie 的大作中提到: 】
: 我家 9 点 15 睡，6 点 45 起。9.5 小时
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感觉你们这个挺好
【 在 vickych 的大作中提到: 】
: 我们家四年级男孩睡9个半小时还不嫌够。
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个体有差异，我家小低年级8:30前睡觉，逐渐过渡到小学高年级9:30前睡觉，
早上6:30起床，后来学校规定8:00开校门，就7:30起床，
保障睡着时间有9个小时以上，节假日睡10个小时以上，如自然睡足了能睡12个小时。
中午从不午休。
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4年级，9个半小时，偶尔能到10个
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