- 主题:跳绳考试自备的大家都用的哪种?沙式还是专业竞速?
已经体测完。用的是竹节。我觉得孩子如果能跳到满分120分,就用自己习惯的那个就行。
体测结果整体满意,孩子说身高体重、跳绳、50米跑、仰卧起坐都满分,体前屈正常发挥(柔韧性不好),肺活量跟平时差距较大,申请再测一次,结果还是很低,也只能这样了。80分应该没问题了。
【 在 magickylin 的大作中提到: 】
: 大家给孩子准备的跳绳是沙式还是竞速的,如果专业竞速的2.5MM的会比4MM好用很多哇?之前是有4MM,刚给娃又买了个沙式。
--
FROM 111.201.41.*
身高体重和跳绳尽量满分。跳绳的加分20分是加在总成绩上的,所以一定要拿到手。
50米跑如果分到的组员跑得都快,那也没啥担心的了。
仰卧起坐,只有一个字 练,而且只要练,一定出成绩。
体前屈其实也是练,但是跟仰卧起坐又不一定,小孩子很难坚持拉伸。
肺活量可以买个机器练一下,我们买了,最开始不会吹只有1100多,会了之后就1800多了,练了几天后就2400了,最好能到2500,到不了满分,但也很满意了,本来准备用这个项目往上拉一下成绩的,结果反倒成拉低成绩的了。真是苦笑不得。
【 在 magickylin 的大作中提到: 】
: 实名羡慕。。。我们这要到10月中才考,现在没有一个项目能满分。。。80分不稳啊。。。
--
FROM 111.201.41.*
呃,我也是在这个板块看到有人这么说的,就是每项加权后是100分,再加上跳绳加分20分,总分是120分。如果得分是80分,就可以拿到中考体育40分中的10分。
所以把跳绳练好,就能拿40分了,身高体重满分的话,又可以得15分,这就55分了,其他几项练一下,80分基本就没问题了。
【 在 t77 的大作中提到: 】
: 加在总成绩上??真的吗?
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
--
FROM 111.201.41.*
淘宝随便买的。
【 在 bxdx 的大作中提到: 】
: 什么品牌型号。我孩子好像也不太会吹
--
FROM 111.201.41.*