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主题:体前屈怎样速成?
楼主
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dawei78
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2023-09-26 22:15:23
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女孩 11号考试了
其他都是80分以上 跑步肺活量都是100分
体前屈0分 离地还有15cm
本人45岁 双脚跟腱手术 还能轻松20+
发自「今日水木 on M2102K1C」
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修改:dawei78 FROM 222.129.37.*
FROM 222.129.37.*
4楼
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dawei78
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2023-09-27 08:55:34
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要大人帮着压吗
【 在 oubao 的大作中提到: 】
:
: 天天练,时间应该来得及,如果体型正常的话,应该能练到15厘米以上,再多就看孩子有没有意志了
:
: 9月初开始每天威逼利诱我家大懒虫坚持练,现在18.5厘米再也不往上走了,准备保住这个数就是胜利
: --
:
发自「今日水木 on M2102K1C」
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FROM 222.129.37.*
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