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主题:经过将近一个月的跳绳练习,量变达到质变了
16楼
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zmud
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2023-10-16 11:59:19
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这个量多大算合适?
每天300应该没啥问题吧?
我们上周刚开始练,每天200
【 在 dreamr 的大作中提到: 】
: 注意跳绳训练量不可过大,否则有可能会损伤孩子膝关节
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FROM 1.85.205.*
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