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主题:孩子练足球有风险吗
20楼
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topus
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2023-10-10 12:54:20
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还好吧,小伤可能会有,大伤一般都比较寸。摸球前做好热身,踢完拉伸,不做超过自己能力的动作。孩子体重轻力量小反而不太容易受伤,不热身上来就抡大腿的,年纪大了关节半月板都会有感觉。
【 在 dawei78 的大作中提到: 】
: 我是高中才开始踢球,风格就是全场跑那种,两脚跟腱都断过。
:
: 孩子练足球,也是这种风格,断腿受伤我不怕,担心大事儿,
: ...................
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FROM 114.253.34.*
28楼
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topus
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2023-10-10 19:20:36
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一般都是倒钩,肩着地,锁骨骨折见过几个了。不会铲球,别下地瞎铲,其他没啥太大的动作
【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 不做超过自己能力的动作,也是个伪命题
: 我当年忘了是学谁的急停转身跳投来着,打球的那晚上挺爽的,然后膝盖疼了两周
:
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