成瘾根本不需要高级

你觉得高大上的纪录片看的人多，还是每天划划划刷抖音短视频的人多？
看惯了纪录片就可以戒短视频吗？

恰恰相反
看纪录片但没太多定力的的人很可能被短视频吸引走
而看惯了短视频的人就习惯不了看长篇纪录片，看不下去

为什么是短视频，因为制作它的人都是专业统计调查过的，比如12秒之内必须来一个强刺激吊人胃口，让人觉得好爽，不然用户就跑了；然后一段一段连续不断强刺激强刺激，在这个情况下，大脑会持续不断刷下去，忘记了时间。
长此以往，大脑越来越习惯碎片化的东西，无法处理长篇信息，并且一旦接受了强刺激，看纪录片这种慢节奏无刺激的，会哈欠连天忍不住赶紧换换换。

同样，网络氪金游戏，也是经过精心设计的，一开始通过很简单的操作就能入门，迅速奖励，爆金币，无比炫酷的奖励，吸引人玩下去；当然一直简单重复，用户就会跑了，逐步加难度，每隔一段时间（自然又是设计师精心计算过的时间点），加上各种花色多样的奖励和装备，让人忍不住不断刷下去，越来越难打，但是放弃的成本越来越高，不玩会更难受，而且永远有更新的装备能爆出来，还得继续刷呀……最后就沉迷了。

经典的、需要慢慢研究的游戏，哪比得上这种游戏全方位不断给你大脑强刺激奖励？

你要说你就不沉迷短视频和氪金游戏，你娃也不沉迷，所以经验可以推广到所有人吗？

要知道，以前没有电子游戏的时候，我看爸妈的同事那个叫沉迷打牌，废寝忘食打牌……他们为啥不钻研棋谱啥的高级的游戏呢？原因无他，大多数普通人根本不爱动脑啊，只是玩游戏消遣，让自己爽而已。以前的年代是沉迷打牌搓麻将，现在变成网游和短视频罢了。
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