- 主题:娃中午不午休怎么破
嗯
9点睡7点起 差不多 就是晚上有时精力不够效率低
【 在 FMR 的大作中提到: 】
: 小学还午睡的很少,晚上保证10小时睡眠也够了。 ...
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我儿子从不午睡,所以晚上睡的比较早,我觉得没问题。
精力足的人不需要午休。
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到了高小后面作业多了就不玩了,不写完回不了家,自然抓紧了,现在你管也没用
【 在 tdwyl2015 的大作中提到: 】
: 大佬们 娃小二 中午在学校 不睡觉 也不怎么写作业
: 下学户外放松视力
: 晚上写作业时没精力 怎么解决
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发自「今日水木 on ELS-AN00」
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我家晚上10点半以后睡,早上七点起,不午睡,自己说下午上课困,但就是不睡觉。
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