- 主题:跳绳列入考试太扯了
我就是天生筋硬,孩子一年级时我买了个体前屈测试装置,一开始是负值,疫情三年下来,我能达到13cm,我娃从0出头练到18cm
【 在 Zmlm 的大作中提到: 】
: 确实,对于天生筋比较硬或者比较短的根本够不到。这个和体育锻炼有什么关系?更适合短腿的人,什么玩意
: - 来自 水木社区APP v3.5.7
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我180斤的时候能做20个引体,跑步减肥减到140的时候,10个都做不到了。。。
再举个例子,我力气算大的吧,握力90公斤,卧推80公斤,引体10来个,但是三分球投不到,使不上劲,百思不得其解。
【 在 defeatyou 的大作中提到: 】
: 瘦子引体很占便宜的
: 我有个大学女同学就是奇瘦,她就能引体,擅长攀岩,好像全市攀岩比赛拿过名次的
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谢谢,今后加强练习
【 在 tuotuohaha 的大作中提到: 】
: 手腕力量不行
: :我180斤的时候能做20个引体,跑步减肥减到140的时候,10个都做不到了。。。:再举个例子,我力气算大的吧,握力90公
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