我的经验是提前十分钟先拉开窗帘，叫醒一下
过十分钟之后再叫，一般等半分钟就爬起来赶紧去尿尿了
【 在 Egoist 的大作中提到: 】
我家都有。
起床气的解决方式就是早点睡。
项目切换困难的解决方式是留足时间，然后每门只做现阶段最重要最基础的作业，比如语文我们就只做预习和看拼音写词语，一小时的作业量留一个半小时给娃中场休息和摸鱼。
【 在 alibabalxj 的大作中提到: 】
: 我看一年级孩子的安排里，10分钟起床，10分钟吃饭
: 而且都是定点的，7:00 起床
: 我家怎么每天起床都不顺利呢，偶尔还会有起床气。
: ...................
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