第一年正常
练手感练步伐
这水平 让自由打也打不起来的 还会破坏球感
我20多的时候 一对一教练 我也是跟着教练这么学的 练了两年
不过我平时会和球友一起自由打 但总被教练训 说好不容易训练的动作 自由打几次就跑偏了
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