我觉得晚上户外也比没有户外强，因为夜里人的眼睛要适应，黑夜也在做调节呀。
【 在 littlebenben 的大作中提到: 】
: 坐姿低了，头离书本近了，会拍他后背提醒作业太多的时候，宁可有些不做晚上抽出30到60分钟活动六日几乎疯玩2天 ...
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