- 主题:本中比较重视保护小孩眼睛
坐姿低了，头离书本近了，会拍他后背提醒
作业太多的时候，宁可有些不做
晚上抽出30到60分钟活动
六日几乎疯玩2天
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白天学校里什么情况决定不了， 现在天黑的早，回去吃完饭天就黑了，做会作业，下楼玩，运动一会， 起码缓解眼睛疲劳吧
【 在 sunyu28 的大作中提到: 】
: 晚上的户外对眼睛有利吗？有没有科学验证？
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照你这么说，不用管了，想躺着看书就看书，想玩手机，ipad就玩呗，放任自流
【 在 ping801231 的大作中提到: 】
: 主要看基因，有的人怎么瞎造都没事
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奶奶辈，父母辈，40,50,60年代出生的人，有几个近视的？ 基因坏也没几个近视的， 基因好怎么造都不近视的是有， 大部分还是用眼过度
【 在 ping801231 的大作中提到: 】
: 没杠
: 身边到中年不近视的，真是瞎造也没事。
: 可以每学期带娃去医院查视力，看远视储备情况，远视储备用光后就开始近视了。远视储备大概每年消耗25度，如果加速消耗就要重视。
: ...................
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怎么可能呢，光线昏暗长时间看书才容易近视， 户外跑，跳，活动肯定不会
【 在 sunyu28 的大作中提到: 】
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: 我也考虑晚上户外一会，但是晚上光线昏暗，不知道会不会起反作用呢
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小一，不到6岁半
【 在 sunshinegui 的大作中提到: 】
: 孩子几岁？我娃小时候，我做的比你多
: 不看电视不看手机，每天在户外玩两三个小时。
: 可是挡不住小学入学前就近视了。
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咱们想法一样，待在家里写字看书，明显眼睛疲劳，户外跑一会，跳一会，最起码不会视疲劳，何况又不是漆黑一片，有路灯
【 在 Evazhang727 的大作中提到: 】
: 我觉得晚上户外也比没有户外强，因为夜里人的眼睛要适应，黑夜也在做调节呀。
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FROM 124.64.22.*
跳绳，跑步，玩，轮滑， 关在家里有什么用？
【 在 FMR 的大作中提到: 】
: 晚上活动？有啥用？晚上外面光线还暗，还不如待在家里。
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早晨哪有时间，吃完早饭就去学校了。晚上回了家天就黑了， 起不到不护眼作用，起码不累眼，运动，玩，总比关在家里强吧
【 在 FMR 的大作中提到: 】
: 你晚上早点睡，早晨出来运动呗。
: 你的前提说的是护眼啊，大晚上的在外面使劲看东西，能护眼？
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FROM 39.155.193.*
晚上打过几次羽毛球，还是光线比较足的地方，看不清，体验极差。
干脆带着跑，跳绳，跳远，玩了
【 在 oedipus 的大作中提到: 】
: 打乒乓球或者羽毛球什么的，对眼睛很好
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