- 主题:一年级小朋友作息
早晨6点40起床，磨磨唧唧起来洗刷完，快到7点了，吃早饭的时候看小斑马，有时间就abc reading 一篇，7点35上学去。
中午在学校不回家，从小到大除了生病的时候，从来不睡午觉。
下午延时课后服务到5点30，回家后大约5:50开始写作业。
语文（约40分钟）：学校安排的古诗、小古文诵读约10分钟，读书约10分钟；5.3练随堂练习根据课程进度完成（不一定每天都有），练字约20分钟；
数学（约15分钟）：新领程练习册随堂完成（不一定每天都有），练习20个小计算。
英语（约30分钟）：大约10个单词三英一汉，读书15分钟左右；有线上外教课的时候写单词和读书暂停。
加上中间吃饭，上厕所，休息的时间， 8点前完成所有作业，下楼和小朋友跑40分钟，回家洗刷，9点10分左右洗澡完床上看会书，有时候是英语故事，有时候看漫画，大约到九点半熄灯，喜马拉雅听小故事10多分钟就睡着了。
晚上回家先做写的作业，最后做读的内容，读和写会根据具体学习进度和时间来调整，保证8点能下去玩。
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【 在 wjx052333 的大作中提到: 】
: 这一年级？
: 我要惊掉下巴了。
: 我们语文没有背诵古文，英语没有认单词
: ...................
英语是课外的，语文古文是学校要求的，在学校晨读也会背诵，在家就是预习朗读加复习
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【 在 choco 的大作中提到: 】
: 我们二年级，7点半起床，8点出门去学校。晚上9点半上床，但也要10点多才能睡。
: 发自「今日水木 on PDSM00」
我们是7点50要到校晨读的
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【 在 fifthbeatles 的大作中提到: 】
: 天冷了黑的早，建议可以把下楼玩放前面。
: 我们3年级，早上时间差不多，只不过abcreading会换成天天练的数学。
: 放学早一小时，没有校内社团托管，5点半之前吃完饭，玩、发呆。6点一节25分钟外教课，7点前完成校内作业。
: ...................
下去早了没意思，他的小伙伴都是8点多才下去的，我们8点下去都是早的了，刚开学的时候有几次7点45左右下去，没有小伙伴一起就说太无聊了。
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【 在 vendetta 的大作中提到: 】
: 如果这个时间表能严格执行还不困，说明精力充沛
每样学习具体时间不可能是严格控制的，大致没有问题，精力充沛是真的。我们这边小朋友作息基本都是这样了，不过我家中午不睡觉而已。
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【 在 daodaoduoduo 的大作中提到: 】
:
: 语文数学英语的那些读的任务，是自行自觉完成？还是家长在旁边监督？如果是前者，如何确保执行效果？
读的也不刻意强调要达到什么效果，比如古诗每天是三首，每首就读三遍，什么时候背过什么时候往下进行，古文的话每天两个小古文，只读一遍，英语绘本就更简单了，刚开始是看书听，听上两天自己读一遍，大部分书不超过10分钟，觉得感兴趣就多读几天，不感兴趣三天就过了。最需要监督的是读其他书，他读的很快，我需要提醒他放慢速度读清楚。这些作业要是完全不管他，需要的时间就长些，因为做完一项到下一项的墨迹的时间长。我没事的话就在房间看书什么的，休息时间长了提醒他赶快写作业，只要开始动笔，这项作业就能很快完成。
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【 在 jialilue 的大作中提到: 】
: 应该先玩，趁光线亮，再学习
: 睡眠好像少点
先玩不太现实，8点前小朋友基本不下楼玩，没有小伙伴，等大家都在下面玩的时候，不让他下去，也不能安心写作业。睡眠的话最多早晨能到7点起床，晚上睡觉时间早不了，就这个点睡觉，还入睡困难。
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