其实有专业教练纠正几次动作远比自己折腾省事
不然也不会那么多人去报跳绳班
【 在 feiyu 的大作中提到: 】
: 我就是让他每天放学回来在楼下来回冲刺跑几趟，收效甚微。
: 请过来人说说 谢谢
--
FROM 114.254.0.*