- 主题:抑郁，注意力不集中，不想学习，为何不带着运动？
可能大人没时间吧。
【 在 littlebenben 的大作中提到: 】
小孩如果有抑郁，不爱学习，注意力不集中，瘦弱，为何不带着小孩运动，
大人带着，长跑，运动，干活， 后期参加个体育训练，照着只要练不死，就往死里练，每天把精力释放完
运动产生多巴胺，多巴胺抗抑郁，运动是无副作用的良药，运动员，体育生，体育好的，有抑郁的没？
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修改:littlebenben FROM 124.127.147.*
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因果倒置了，是抑郁的没机会成为你的观察对象。
【 在 littlebenben 的大作中提到: 】
生命在于运动，不试试怎么知道不行？
直观感觉，有每天运动习惯，有集体生活的小孩，没听过抑郁的。
听到抑郁的小孩，其他情况各不同，共性特点几乎不运动，没社交
【 在 Dodora 的大作中提到: 】
: 运动不是万能的，还是要找到孩子感觉放松、舒服的方式
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那，只要现在家长也不管不就行了？为啥非要带着运动啊？压力太大没时间啊。。以前
也没家长带着运动啊。
【 在 littlebenben 的大作中提到: 】
: 参加过兴趣班不行，得坚持运动不能停，每天运动一小时做不到，起码一周得最少3次以上
: 以前年代小时候没这么大压力，自由生长，学好学坏家长不管，现在内卷大环境，大多对小孩要求高，小孩精神压力大，可不就容易抑郁。得找情绪出口，释放精神压力
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为什么以前的家长愿意小孩成为竞争中的失败者呢？
【 在 littlebenben 的大作中提到: 】
那谁也不愿意自己的小孩成为竞争中的失败者吧，也不会轻易就放弃了，既要参加竞争，又要小孩不抑郁
【 在 lixianghui 的大作中提到: 】
: 那，只要现在家长也不管不就行了？为啥非要带着运动啊？压力太大没时间啊。。以前
: 也没家长带着运动啊。
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所以，是要家长赶紧质量自己的焦虑，而不是什么陪孩子长跑吧。
【 在 littlebenben 的大作中提到: 】
可能是以前大环境就那样，家长自身观念相对落后，有家庭教育的家庭很少，认为把小孩放到学校，小孩学好学坏都看小孩自身，自由发展。落后了，都不会给小孩请家教补习班追上来
现在从小各种课外班，音体美，学科辅导，学习落下了，家长就焦虑了
【 在 lixianghui 的大作中提到: 】
: 为什么以前的家长愿意小孩成为竞争中的失败者呢？
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: 那谁也不愿意自己的小孩成为竞争中的失败者吧，也不会轻易就放弃了，既要参加竞争，又要小孩不抑郁
: ...................
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大部分回家的时候孩子都睡觉了。
【 在 Itsraining 的大作中提到: 】
能做到的家长很少，大部分跑不动
【 在 littlebenben 的大作中提到: 】
: 我亲戚家小女孩，也在北京。不说太详，小学时候压力很大，已经接近抑郁了，掉头发和眉毛，忘了几年级了开始跑步，初中后她爸结束两地生活，回到北京，陪着一起每天跑，靠着运动撑过来了，现在高中，状态彻底改变变得非常好，现在运动还每天坚持。出生时体弱多病，后来跑步跑到校队，小学和初中在区级拿了名次
: 英语她爸陪着背新概念，她爸把新概念前三册全背下来了，姑娘跟着一起背，英语现在很轻松。
: 家长付出的时间和精力有多少，小孩的成长就有多少
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