我装了一个立在地上那种。。占地一平米多点，目前也没发挥什么作用。。
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修改:juice0220 FROM 61.50.143.*
FROM 61.50.143.*

我家也给上初中的娃弄了个落地的，老父亲也顺便练练引体，目前娃和爹都能做10几个引体了，利用率非常高。家里地方小，要不然就考虑再弄一套卧推凳了。


【 在 juice0220 的大作中提到: 】
: 我装了一个立在地上那种。。占地一平米多点，目前也没发挥什么作用。。 ...
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FROM 223.104.41.*

虽然我也觉得lz安的这个不太行，但据我这几年的观察，现在小区周边的健身器材很少有单杠的，只有大的公园里才比较常见。感觉是不是因为怕有安全隐患所以故意都不给安单杠的。所以想走出去锻炼还真的挺难。

【 在 longspring 的大作中提到: 】
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: 瞎胡闹。
: 健身就不要犯懒，要走出去，跑出去，用户外的场地和设施，做合理的规划和持续的练习。
: 你这安装的不伦不类，损坏建筑不说，高度，空间都不合适，也没法使用。
: 你亲历一下房屋装修，就知道门以及墙的构造，能否承受这种承重了。
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FROM 221.216.116.*

引体向上达标的核心因素是体重。
【 在 MCU 的大作中提到: 】
: 我们家孩子一开始也是一个都做不起来，要先加不同磅数的弹力带辅助，保证能做5个以上，再慢慢练慢慢减弹力带。
: 当然，体重太大就得先减重。
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FROM 115.171.222.*

好的，我寻摸寻摸买点弹力带试试
【 在 MCU 的大作中提到: 】
: 我们家孩子一开始也是一个都做不起来，要先加不同磅数的弹力带辅助，保证能做5个以上，再慢慢练慢慢减弹力带。
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: 当然，体重太大就得先减重。
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FROM 61.50.143.*