寒暑假每天半小时，太少了。效果不会明显。可以上午1小时 ，晚上半小时
【 在 dreamr 的大作中提到: 】
: 我们还是把目标定低一些，平均每天半小时，哈哈
: 发自「今日水木 on ELS-AN00」
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