我就想说这句
【 在 Drucular 的大作中提到: 】
: 旱的旱死涝的涝死是 ...
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FROM 117.136.38.*

怎么控制啊
感觉现在已经吃的很少了，晚上基本上不吃
【 在 AndreZheng 的大作中提到: 】
: 70多公斤，肯定饮食要控制了，少碳水摄入
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FROM 223.104.40.*

改变饮食结构。饱是要吃饱的。可以吃蛋花紫菜汤/瘦肉炖白萝卜/肉片炒茭白/清炒丝瓜/生吃西红柿等能量低又美味的食品。
选择能量低的食材+少油少油少油。可以不吃淀粉（即米饭面条面包等主食）。
【 在 feiyiyi 的大作中提到: 】
: 怎么控制啊
: 感觉现在已经吃的很少了，晚上基本上不吃
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FROM 111.196.241.*

握手，我家也愁，女孩，才初一，净高176，69kg，胃口特别好，吃货一枚

【 在 feiyiyi 的大作中提到: 】
怎么才能不长啊 又高又大，73公斤，怎么办啊
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FROM 114.84.132.*

好高。真是旱的旱涝的涝


【 在 feiyiyi 的大作中提到: 】
: 怎么才能不长啊 又高又大，73公斤，怎么办啊
: ※ 修改:·feiyiyi 于 Feb 25 11:49:37 2024 修改本文·[FROM: 117.129.45.*]
: ※ 来源:·水木社区 http://m.mysmth.net·[FROM: 117.129.45.*]
: ..................好高。真是旱的旱涝的涝

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修改:feiyiyi FROM 117.129.45.*
FROM 111.192.240.*