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主题:游泳一周4训,每次1.5小时,这个量怎样?
13楼
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bellelys
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2024-02-26 15:44:55
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亲戚家的孩子在美国。老大两岁、老二一岁半开始,从小每天应该就是这个量,基本每天都发训练视频。现在老大14周岁了,在州内拿了很多奖,州外参加过很多比赛,貌似没啥奖。
【 在 jasmine226 的大作中提到: 】
: 幼儿园大班小朋友,年龄5岁半,5岁开始学游泳的,后面要一周四训,每次1.5小时,这个训练量可以吗?一般而言,半年后能练到什么程度?
: 平时需要注意些什么?谢谢!
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