- 主题:小孩长高和打篮球踢足球有关系吗
打篮球可以，不要踢足球
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我只是说我的经验。当然可能不科学。我觉得长高有两个重要因素，一个就是生活习惯，也就是吃+睡，吃不能挑食，要按时按点不挑食的吃饭，保证充足的睡眠，特别是在长个子发育期间；一个就是运动，运动要以向上的弹跳类的为主，说白了就是身体要舒展开的那种，就是篮球、跳绳，或者就是类似游泳，足球总是向下，而且动脚为主，不是很喜欢。
【 在 firebird2010 的大作中提到: 】
: 踢足球不会影响身高，只是容易让大腿或小腿变粗可能会影响女孩身材。足球运动的特点决定了很多国家在足球选才不那么看重身高，但是拿国足为例很多球员身高都在180cm以上的。
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不好意思，您可能说的比较科学。我也说了，我只是基于我自己的经验，也许并不科学。因为我自己就是从小学一直普通身高到6年级开始长个到初三170这样子一个过程。我父母都是普通身高，我只是复盘我自己的经验，另外足球这个确实是我们高中+初中小样本下，踢足球的身高都没怎么长上去。
当然没有什么科学依据。只是一个经验反馈。另外如果是女孩我感觉饮食比较重要，不要过早发育，来例假过早就容易长不起来。过早来例假也容易变得不爱动，变向影响长个。
【 在 firebird2010 的大作中提到: 】
: 显然您对足球运动并不了解。足球的基础就是跑和跳，不知道您说的“向下”指什么？足球并不需要负重，如果想说身体对抗时需要腿部发力的话，篮球的身体对抗比足球还要激烈，腿部发力会更频繁。至于身体舒展，我不知道谁在踢足球时身体是蜷缩状态，足球、篮球、羽毛球、乒乓球这些运动都需要运用核心力量做为基础一定要腰部发力同时舒展肢体才能玩好。另外，很多人总喜欢把一项运动的专业选材标准和该运动对身体发育的影响混为一谈，去野球场看看常年打篮球的业余爱好者就知道高矮胖瘦五花八门各种体形的人都不少，和经常踢足球的人并没有显著差别。篮球、游泳是因为身高越高越有可能在专业比赛中取得更大优势，所以选拔时会筛掉身高劣势的候选人，而不是因为练这项运动就一定会对身高有特别增高作用。
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