贵在坚持.
我们二年级女娃, 每周上一次体能班. 一年多了, 前两天发现胳膊都有肌肉了...

【 在 feiyu 的大作中提到: 】
: 小孩三年级，不胖，但是做仰卧起坐总是不得法，勉勉强强做20个。 而且是不会把手放
: 在头上的仰卧起坐，不放头上会更轻松一些。
: 每天晚上陪她做几组，貌似收效甚微。
: ...................
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