最适合强身的体育项目是羽毛球和游泳吗

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主题:最适合强身的体育项目是羽毛球和游泳吗
楼主|Cidyshi|2024-05-26 22:23:24|展开
除了三大球。对于提高身体综合素质

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2楼|Cidyshi|2024-05-26 22:35:19|展开
类似跑步吧，专业指导的话，不会。
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【在 one23 的大作中提到: 】
: 如果练的狠，羽毛球伤膝盖
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