- 主题:大家的娃早餐吃的多么,一般吃什么呀
馄饨、面条、炒米饭
粥+饼/发糕/手抓饼/粽子/小笼包/吐司面包+各种鸡蛋(煮的、茶鸡蛋、煎的、炒、荷包蛋、鸡蛋羹)
--
FROM 210.72.153.*
用心的家长,热心的分享
看了这贴学到了不少,以后给我娃也参考各位家长分享的菜单试试
--
FROM 222.187.129.*
自己卤点牛肉、烧点五花肉,第二眼出来热一下,肉夹馍也好,下面条也好,配面包也好,都很方便。
娃太瘦了,而且身高也可以再加把劲儿,多吃点肉
【 在 spy007 的大作中提到: 】
: 娃很喜欢这俩,最喜欢的肉夹馍是西少爷和土耳其烤肉,汉堡包最喜欢汉堡王的,不过一般都是周末点回来吃,平时上学送餐时间没法保证,提前一天买的话又怕第二天不新鲜了,就没提前买过。我现在看大家列的菜单,都记下来,回家让孩子选选,拓展下早餐菜谱。您说的糯叽叽米糕记下来了,回头买了给娃尝尝,她也还算喜欢驴打滚,估计是类似的。
: --
发自「今日水木 on iPhone 13」
--
FROM 218.108.210.*
主要是没睡醒,吃不下东西。试着早一点起床,活动一下,背背英语单词再吃。
【 在 spy007 的大作中提到: 】
: 家里女娃,马上满11岁,早餐基本不怎么吃,不喜欢吃鸡蛋所以基本一个月也就勉强吃一两次,对牛奶过敏,每天家里都是提前一天晚上买第二天的早餐,比如包子、粽子、粘豆包、一些糕点、护国寺的各种小吃啥的,不过翻过来覆过去也就那么几样,一般孩子就吃几口。晚上回家饭量还行,不过对于孩子来说早餐更重要吧,所以现在是愁早餐。
: 现在身高151,体重只有31公斤,太瘦了,也担心营养不良。
: 求问大家给孩子早餐吃什么呀,孩子吃的多么。求早餐食谱,我可以早点起来给孩子学着做。
--
FROM 218.108.210.*
下面是我试下来简单的,不能保证天天做,也有偷懒面包牛奶加煮蛋的时候,主打一个放过自己。
中式:
1.提前包点小馄饨;
2.如果前天有剩米饭来个鸡蛋虾仁炒饭;
3.提前没准备的话,现场拌个面糊摊煎饼,再嗑个鸡蛋,参考煎饼果子。
4.冬天可以煮面条,西红柿鸡蛋面/丝瓜肉丝面/青菜蛋花面,只需要10分钟,夏天吃面条热。
西式:
5.买贝果;
6.买薄吐司,一面沾蛋液煎烤一下,两片中间可以各种夹,比如酸奶草莓,酸奶芒果,爱吃咸的可以牛肉片和奶酪,就是三明治的做法。
至于鸡蛋,我娃被他奶奶家几十年雷打不动的白煮蛋吃伤了,我只能换着样来,煎蛋/鸡蛋羹/炒鸡蛋/小葱虾皮鸡蛋饼/稻香村的五香鹌鹑蛋,能做到一周不重样,我尽力了。
【 在 spy007 的大作中提到: 】
: 家里女娃,马上满11岁,早餐基本不怎么吃,不喜欢吃鸡蛋所以基本一个月也就勉强吃一两次,对牛奶过敏,每天家里都是提前一天晚上买第二天的早餐,比如包子、粽子、粘豆包、一些糕点、护国寺的各种小吃啥的,不过翻过来覆过去也就那么几样,一般孩子就吃几口。晚上回家饭量还行,不过对于孩子来说早餐更重要吧,所以现在是愁早餐。
: 现在身高151,体重只有31公斤,太瘦了,也担心营养不良。
: 求问大家给孩子早餐吃什么呀,孩子吃的多么。求早餐食谱,我可以早点起来给孩子学着做。
--
FROM 223.104.40.*
我们家闺女一口早饭都不吃 上学太早了 没胃口,可能到初中就改善了,初中运动量大,还可以带吃的到学校,一般第一二节课间胃口就来了
【 在 spy007 (捉死的小企鹅) 的大作中提到: 】
: 家里女娃,马上满11岁,早餐基本不怎么吃,不喜欢吃鸡蛋所以基本一个月也就勉强吃一两次,对牛奶过敏,每天家里都是提前一天晚上买第二天的早餐,比如包子、粽子、粘豆包、一些糕点、护国寺的各种小吃啥的,不过翻过来覆过去也就那么几样,一般孩子就吃几口。晚上回家饭量还行,不过对于孩子来说早餐更重要吧,所以现在是愁早餐。
: 现在身高151,体重只有31公斤,太瘦了,也担心营养不良。
: 求问大家给孩子早餐吃什么呀,孩子吃的多么。求早餐食谱,我可以早点起来给孩子学着做。
: --
--
FROM 123.112.68.*
好的,她挺喜欢吃卤牛肉,不过没早晨给她吃过,这两天当早餐吃一下试试。不过早饭她就算遇到特别喜欢吃的,也吃的远不如正餐多,不知道为啥,昨天早晨点了西少爷的肉夹馍,一两个月周末吃一次,她特别喜欢吃,不过一个馍也吃不掉,还是要剩1/3到1/4的样子
【 在 AdeleJL 的大作中提到: 】
: 自己卤点牛肉、烧点五花肉,第二眼出来热一下,肉夹馍也好,下面条也好,配面包也好,都很方便。
: 娃太瘦了,而且身高也可以再加把劲儿,多吃点肉
: 发自「今日水木 on iPhone 13」
--
FROM 49.7.61.*
是,早晨起来会有点赖床,经常要催一下才起来穿衣服。不过担心睡眠不足(小学生说是10个小时),一直也都是起来就直接吃早饭,洗漱上学,没预留啥时间。有机会试试您的办法。
【 在 peilin 的大作中提到: 】
: 主要是没睡醒,吃不下东西。试着早一点起床,活动一下,背背英语单词再吃。
--
FROM 49.7.61.*
你家娃真幸福,这么多花样,有些是娃吃过的,其他没吃过的回头我试一下,谢谢。
【 在 shishedo 的大作中提到: 】
: 下面是我试下来简单的,不能保证天天做,也有偷懒面包牛奶加煮蛋的时候,主打一个放过自己。
: 中式:
: 1.提前包点小馄饨;
: ...................
--
FROM 49.7.61.*
哦,初中可以带吃的到学校么?那还好。小学压根不让带吃的到学校,早饭吃的不好也没法给娃书包里塞东西。
不过初中起的更早,我家娃7点15起,初中好像这个时间就要求到校了,还要再早起40分钟。不过一直也不理解为啥一方面要求中小学生睡够9-10小时,一方面又上学这么早,如果按这个睡眠时间和起床时间来反推,9点多睡觉才能保证充足的睡眠。小学还行,不知道初中作业会不会太多,没法九点多睡觉了。
【 在 javagirl 的大作中提到: 】
: 我们家闺女一口早饭都不吃 上学太早了 没胃口,可能到初中就改善了,初中运动量大,还可以带吃的到学校,一般第一二节课间胃口就来了
--
FROM 49.7.61.*