报班学会蛙泳自由泳之后，后续该如何继续呢? 自己游着玩感觉动力不足，姿势也不标准。继续报一对一，钱不少。有那种一对几、收费相对便宜的提高班吗？
【 在 gaoooo 的大作中提到: 】
: 娃这个暑假报班学游泳，前12节课属于启蒙班，需要天天去，最终可以蛙泳游完25米算合格；后面就是所谓精英班，继续学打腿和自由泳。  
: 一开始下水，娃冻得直哆嗦，下课后比较抵触，不想继续了；后面带他选了个迪卡侬的加绒连体泳衣，许诺每游一次，奖励一集《植物大战僵尸》，又去了。  
: 自己慢慢上手了，自信心上来了，也不觉得冷了；认识了俩同学，每天比着游，干劲十足，开始每天到点主动去游泳馆了。  
: 发现游泳确实好处多多，除了确实学会了这项救命技能，还有意外之喜。我观察这种从小运动量不多又偏瘦的小孩，很容易含胸驼背，写作业或者长时间坐着玩乐高的时候尤其明显，可能是因为背部肌肉力量不足。自打学了游泳，感觉孩子支棱了很多，就是一种很奇怪的感觉，明明还是可以模糊看到肋骨，但不像是之前那种皮包骨的样子了，肩膀捏着也比之前硬朗了。娃腿部力量本来就还算可以，这个倒不明显。游泳要练划水、打腿、换气，不但用到全身肌肉，还可以锻炼肺活量。  
: 最近看奥运潘展乐，娃也跟着打鸡血，希望他可以一直坚持下去。  
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发自「今日水木 on Android」
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啥运动啊？乒羽网球？多大强度就得预防这个啊？那岂不是运动员很容易这样？

【 在 serenetong 的大作中提到: 】
: 我家主项单侧运动，拿游泳预防脊柱侧弯
: 发自「今日水木 on iPhone 12 Pro」
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是的，游泳非常锻炼核心。我们家娃去年也是集中练完20天后，突然发现她不驼背了。
今年放暑假前又有点点驼背了，于是这个暑假几乎一直在游泳
而且一定要跟教练，动作规范性非常重要，不是说几天一个泳姿学会就够了，一个泳姿学几天能扑腾，离真正的会还差老远

【 在 gaoooo 的大作中提到: 】
: 娃这个暑假报班学游泳，前12节课属于启蒙班，需要天天去，最终可以蛙泳游完25米算合格；后面就是所谓精英班，继续学打腿和自由泳。
: 一开始下水，娃冻得直哆嗦，下课后比较抵触，不想继续了；后面带他选了个迪卡侬的加绒连体泳衣，许诺每游一次，奖励一集《植物大战僵尸》，又去了。
: 自己慢慢上手了，自信心上来了，也不觉得冷了；认识了俩同学，每天比着游，干劲十足，开始每天到点主动去游泳馆了。
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皆有可能，我们老家有个一辈子跑船的，不会游泳，后来碰到风浪船翻了，救援队员赶到，他坐在船背上等着...
【 在 oOttOo 的大作中提到: 】
: 我一直以为这是个joke。
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我家小学游了6年，也没听说谁因为水质不好老闹病得
【 在 oOttOo 的大作中提到: 】
: 我比较担心的问题是水质，外面的游泳馆感觉都不太行。不知道业余体校那种泳池，有成人进去游么？还有家里是小女孩，五岁，男教练会不会有不规矩的行为，尤其有些体校的课程，家长是不能旁观的。
: 我这种家长是事多型的，哎。
: 娃之前一感冒就有鼻炎，半个月才能不流鼻涕那种，这样的娃，能去游泳么？
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