跑步就可以。
加点趣味性就是抓人，找个没车的小区或者公园就能玩。但对你体力有要求。

【 在 JoannaJiang 的大作中提到: 】
: 双职工家庭，女宝2岁10个月，马上要送托班。害怕入学后三天两头生病，大人上班家里也没人照应。基本一年生病1-2次，每次一周。请教这个年龄段的小朋友有哪些好的、孩子感兴趣的运动方式，老母亲带着提升体质。打听了周围的体能训练班，一节课大几百，太贵了不舍得。
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