这孩子几点起几点睡，能起这么早…
【 在 littlebenben 的大作中提到: 】
: 今年开学后二年级，周一到周五一般早晨早起一会，带下楼活动30-50分钟，
: 绕小区跑3，4圈，大概加起来700-1000米，
: 跳绳3次，每次1分钟，一分钟180-190多，加起来550多
: 单杠刚开始练，目前只双手抓着单杠吊着计时，练两次，差不多最长能70秒，等过段时间能达到双手吊着超过5分钟，再练引体向上
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发自「今日水木 on iPhone 13」
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