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主题:现在的仰卧起坐真是伤腰的行为
楼主
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ansen78
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2024-10-14 07:14:13
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年纪大了就知道这个动作伤腰,不如测平板支撑
- 来自 水木社区APP v3.5.7
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FROM 221.223.51.*
11楼
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ansen78
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2024-10-14 13:14:05
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对啊,在家我就让孩子练摸膝卷腹和平板支撑
- 来自 水木社区APP v3.5.7
【 在 maple0 的大作中提到: 】
: 现在都是卷腹
: --
: 一万年前,阳光的照耀和今天一样,
: 是一碧如洗的晴空.
:
:
--
FROM 223.104.40.*
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