- 主题:总结小学体测和保证拿10分的方法
对于四年级考生侧重跳绳是正确的策略。对于五六年级考生,就应该逐渐增加50米和50*8备考练习。一方面升入五年级后跳绳权重分值降低。跑步类分值权重升高。有些人还是死抓跳绳加分救命稻草,不是不行。对六年级考生统测结束后,有很多考生小学阶段跑步类能力欠缺。小学阶段只能算是小短板,并且可以有跳绳加分来轻松弥补。未来升入初中,同样一个学生,小短板瞬间变成大短板。八年级体测有50米,立定跳远这两爆发力水平测试和800/1000米耐力跑测试。耐力跑有10分附加分。到时候就非常被动,一但出现自暴自弃的想法,最终只会反应在总成绩上无法达到80理想成绩。
【 在 sunufida 的大作中提到: 】
: 上个月北京的四六年级小学生进行了体质健康测试,小学阶段的这两次体测各计入中考的10分。
: 我家孩子班级参加测试的孩子全部10分,体育老师带的几个班全部满分。这样判断几乎所有孩子,除了放弃考试直接拿5.5分的,都是10分。
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: 所以还没测的家长不需要担心体测,几乎人人满分。体测是水平
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发自「今日水木 on 偷摸过人」
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FROM 218.249.94.209
哎,4年级,体测前上体育课脚崴了,撕脱性骨折、韧带损伤,要休息半年。只能直接弃考了。
这个损失有多大?
【 在 sunufida 的大作中提到: 】
: 上个月北京的四六年级小学生进行了体质健康测试,小学阶段的这两次体测各计入中考的10分。
: 我家孩子班级参加测试的孩子全部10分,体育老师带的几个班全部满分。这样判断几乎所有孩子,除了放弃考试直接拿5.5分的,都是10分。
: 所以还没测的家长不需要担心体测,几乎人人满分。体测是水平测试,目的是让孩子们重视运动。它不像中考其他科目,是选拔性考试。
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FROM 1.202.36.*
平时体育85分水平,体测110+,练了一个暑假,跳绳提高很多。
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FROM 36.110.9.*
谢谢提醒。看来学校体育老师很负责,体测后每天体育课都开始练跳远了,跑步那一直是每堂课必跑半节课。
【 在 whatswrong 的大作中提到: 】
: 对于四年级考生侧重跳绳是正确的策略。对于五六年级考生,就应该逐渐增加50米和50*8备考练习。一方面升入五年级后跳绳权重分值降低。跑步类分值权重升高。有些人还是死抓跳绳加分救命稻草,不是不行。对六年级考生统测结束后,有很多考生小学阶段跑步类能力欠缺。小学阶段只能算是小短板,并且可以有跳绳加分来轻松弥补。未来升入初中,同样一个学生,小短板瞬间变成大短板。八年级体测有50米,立定跳远这两爆发力水平测试和800/1000米耐力跑测试。耐力跑有10分附加分。到时候就非常被动,一但出现自暴自弃的想法,最终只会反应在总成绩上无法达到80理想成绩。
: 发自「今日水木 on 偷摸过人」
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FROM 117.129.68.*
那就是5.5分了吗。损失多少看中考题的区分度。区分度大损失就不算大。区分度小,一分一操场
【 在 ysheshang 的大作中提到: 】
: 哎,4年级,体测前上体育课脚崴了,撕脱性骨折、韧带损伤,要休息半年。只能直接弃考了。
: 这个损失有多大?
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FROM 117.129.68.*
这是还未开始就已经失败了吗
【 在 sunufida 的大作中提到: 】
: 那就是5.5分了吗。损失多少看中考题的区分度。区分度大损失就不算大。区分度小,一分一操场
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FROM 103.77.28.*
为孩子学校体育组点赞!
【 在 sunufida 的大作中提到: 】
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: 谢谢提醒。看来学校体育老师很负责,体测后每天体育课都开始练跳远了,跑步那一直是每堂课必跑半节课。
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发自「今日水木 on 偷摸过人」
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FROM 124.64.17.249
四六和初二这三次体育一共30?最后算中考的分数就是30分吗?还是取平均满分算10分?
【 在 sunufida 的大作中提到: 】
: 上个月北京的四六年级小学生进行了体质健康测试,小学阶段的这两次体测各计入中考的10分。
: 我家孩子班级参加测试的孩子全部10分,体育老师带的几个班全部满分。这样判断几乎所有孩子,除了放弃考试直接拿5.5分的,都是10分。
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: 所以还没测的家长不需要担心体测,几乎人人满分。体测是水平测试,目的是让孩子们重视运动。它不像中考其他科目,是选拔性考试。
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: 小学体测的关键是跳绳拿到20分的加分,可以说只要跳绳能拿到这个加分,体测必满分。
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: 因为跳绳这个20分是所有项目加权平均后再加上去的,这20分的加分不需要平均,就这么直接加到平均分上,总分到80就赋满分10分。也就是说,只要跳绳给力,所有项目加权平均分60分就可以满分了。好好练跳绳吧。
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: 其他项目中,练练就能出成绩的是仰卧起坐和坐位体前屈。坐位体前屈有方法,找找视频给孩子指导一下可以提分一截。仰卧起坐奔着每分钟50个练到满分。
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: 还有BMI,分孩子,这项大部分孩子满分,不满分的要么太瘦要么太胖。
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: 我说的上面这几项注意到了,小学体测满分没问题。
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: 有孩子,特别高瘦,大长腿,模拟测试BMI超范围,体前屈拿负分。体测前老师委婉建议家长可以不参加,直接拿5.5分。孩子家长没有接受建议。家长判断水平测试不会严格,这孩子测身高时屈膝一点身高减少了五六厘米拿到了满分。体前屈时也屈膝拿到分了。最后成绩10分。此方法是双面刃,一时过关但是对孩子是个负面的暗示和纵容,是否使用家长慎重考虑。
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发自「今日水木 on iPhone 13」
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FROM 114.246.238.*
每次10分,加起来30算进中考
【 在 AdeleJL 的大作中提到: 】
: 四六和初二这三次体育一共30?最后算中考的分数就是30分吗?还是取平均满分算10分?
: 发自「今日水木 on iPhone 13」
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FROM 114.249.74.*
好像有一种选择是等着按初三体测时的成绩,按得分率计算?
【 在 sunufida 的大作中提到: 】
: 那就是5.5分了吗。损失多少看中考题的区分度。区分度大损失就不算大。区分度小,一分一操场 ...
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FROM 58.40.84.*