- 主题:什么运动能促进孩子长高
孩子4岁，但身高低于平均身高1cm（WHO标准），看着3岁时跟她一样高的同学已经高她不少，有些焦虑。
孩子妈不到160，但我有180，基因应该不算差。
目前孩子运动还挺多的，每周游5次泳，滑冰3-4次，一周一次空手道训练。但好像对身高没啥帮助。
已经又给孩子报名了体操，滑雪和足球训练，会有帮助吗？
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那是运动员青春期吃药压制了吧
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【 在 lancie 的大作中提到: 】
: 体操的不是都长不高么。
: 练体操可能还不如每天跳绳吧。
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嗯，回家路上坐车上睡10钟，可以再疯玩几小时不累
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【 在 scdma 的大作中提到: 】
: 4岁这运动量？这是不心疼孩子吗
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喜欢吃米饭面条，主食大人一半的样子。肉蛋奶水果要逼着吃，确实吃的不多，真愁啊
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【 在 serprathu 的大作中提到: 】
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: 饮食咋样？
: 我家孩子就是-1SD的水平，同龄孩子吃一碗饭，他只能吃半碗。
: 最近把饭量增长起来了，肉蛋奶优质蛋白补起来，其他没啥变化，明显长得快了。
: 吃的多，睡的多，这俩是核心因素。运动都属于次级因素了
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这个岁数的各种训练其实就是玩，让孩子有兴趣，根本不会认真。
另外您有孩子吗？作父母怎么可能会嫌弃孩子矮呢。作为父母，只想给予孩子最好的一切，包括理想的身高。
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【 在 babyUnicorn 的大作中提到: 】
: 好像小孩练柔韧影响长个，负重也是，不知道跆拳道这种练力量的有没有影响。我觉得你应该找个生长方面的大夫问问，再找个心理咨询师咨询一下大人为啥对孩子身高这么焦虑，特别是妈妈不高的情况下。你都会爱上矮个子女孩，为啥会嫌自己闺女矮呢。
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