我看网站这样介绍：
健身气功·明目功（青少版）是中国健身气功协会组织专家编创研发的新功法，是以马栩周医生20世纪90年代编创的健目功为原型，经过对古代明目功法的系统挖掘整理，结合新时代青少年的身心特点和现实要求，以中医的“经络论”“气化论”“五轮学说”等为理论根据，再次升华编创而成。青少版明目功注重在改善人体整体功能状态基础上，再突出明目的特效；全套功法仅6式动作，练习时间为8分钟，并配有专门谱曲的口令词伴奏音乐，方便中小学生锻炼。科学测试表明，青少版明目功在减缓学生视力下降、提高眼睛调节能力、降低近视眼屈光度、削弱眼调节滞后量、改善眼部血液循环供应和提升传统文化认知等方面作用明显。

不知道有没有练习过的孩子，对治疗近视有效吗
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FROM 111.14.216.*

没用，这些类似的我初中的时候都练过，练了两年多各种功，没一个有作用的。

【 在 oneonezero 的大作中提到: 】
: 我看网站这样介绍：
: 健身气功·明目功（青少版）是中国健身气功协会组织专家编创研发的新功法，是以马栩周医生20世纪90年代编创的健目功为原型，经过对古代明目功法的系统挖掘整理，结合新时代青少年的身心特点和现实要求，以中医的“经络论”“气化论”“五轮学说”等为理论根据，再次升华编创而成。青少版明目功注重在改善人体整体功能状态基础上，再突出明目的特效；全套功法仅6式动作，练习时间为8分钟，并配有专门谱曲的口令词伴奏音乐，方便中小学生锻炼。科学测试表明，青少版明目功在减缓学生视力下降、提高眼睛调节能力、降低近视眼屈光度、削弱眼调节滞后量、改善眼部血液循环供应和提升传统文化认知等方面作用明显。
: 不知道有没有练习过的孩子，对治疗近视有效吗
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FROM 113.138.204.*

舒缓眼睛有用，但对近视防控没用。近视防控要看 角膜+晶状体+眼轴，这种气功是改善晶状体的调节力的，短期有点用，但真性近视还是看眼轴能否改善。以前说眼轴和身高一样，涨了就没法缩回去，但现在的研究和实践都发现，眼轴可以回缩，近视可以逆转。现在比较有名的就是眼科医生赵阳的理论。离焦镜+拉远镜用上。我自己实践了两个月，眼轴确实回缩，度数也降了，等降50度左右就换眼镜去。
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FROM 117.129.6.*

当然是娃了，离焦镜去医院，眼镜店配都行。拉远镜写作业用。
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FROM 117.129.6.*