她每天都为睡觉苦恼
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要到11点多。
【 在 Itsraining 的大作中提到: 】
: 多大啊？几点才能睡着？严重的话找医生，不要再给压力了
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不稳定。
不好的时候，能躺1个小时睡不着。 -- 一阵一阵的。她从小就入睡不行，小时候必须抱着我睡，胳膊腿都搭我身上。
现在间歇性的入睡不行。 - 我感觉跟她心里有事儿有关系。- 尤其是如果第二天有她在意的事儿的时候。
比如三年级暑假，考试，就睡不着，折腾到12点，完了第二天差点儿没赶上考试，因为我也被折腾的困得不行。

好的时候，躺下十几分钟就睡着了。
我感觉她睡不着的时候，有时候有点儿 焦虑，越睡不着越焦虑，越紧张，越是第二天有事情就越睡不着。
还有点儿尿频。
我问她在想啥，她说，啥也没想，就想如果睡不着怎么办
我已经给她放松到，睡不着咱就起来看会书（小说）
或者，再不行，咱们明天就晚点去学校。
她又不同意晚点去学校。

遇到这种情况，一般就是得陪着读会书，或者她躺着我给她读会儿书。
挺费劲得。
【 在 mean2010 的大作中提到: 】
: 躺下多久入睡?
: 入睡前上厕所吗？
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这还真不是大人给的。。。
比如，她们第二天要活动，她是主要参与人，她就提前把东西都弄好，收拾好，衣服准备好。
然后这种时候就比较容易焦虑睡不着了 ---
尤其是，她特别惧怕自己睡不着，越焦虑越睡不着，越睡不着越焦虑自己睡不着，明天活动参加不了。。。。
总问我，妈妈，我要是睡不着怎么办，到最后自己能崩溃到哭掉。
我已竭尽安抚之事。
【 在 Itsraining 的大作中提到: 】
: 那就给孩子减压，让她不要在意那些让她焦虑的事，是不是给她压力了，她才在意那些事呢？
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下周去看，已经挂号了。

小时候也是睡渣，幼儿园午休从来没睡着过。一周能有一次睡着就很不错了。如果午休了，晚上就比较晚睡。
早上起不来，中午睡不着。
从4岁，就无法午休了，在家怎么带着午休都睡不着。

我们曾想看看她自己多晚能困，然而实际，过年的时候，她能跟堂哥们玩到凌晨两三点，都不困。
睡觉的时候还得找我。
完全不能实现：倒头就睡 这种状态。
【 在 mean2010 的大作中提到: 】
: 没看看医生吗？
: 我家小时候也是睡渣
: 现在也时不时的
: ...................
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