- 主题:再谈近视预防
谢谢楼主,用了你的方法,简单易行,效果显著,至少对我娃来说。谢谢!
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台灯落地灯,数量为N,书桌桌面亮度高于5000lux,我娃是重度阅读者,此法有强效。
【 在 amiworld 的大作中提到: 】
: 请问您家怎么弄的?我家里已经装修过了,顶灯是没法加了,只能加台灯吗?
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修改:fishwater01 FROM 123.112.71.*
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app 光强仪,不用太准,没意义。
【 在 amiworld 的大作中提到: 】
: 谢谢了,准备效仿。
: 请问您用的什么照度计?天猫上有80多块钱的比较小巧能拿出去测,这个准确吗?
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提升书桌亮度,效果是20个月屈光近视度数没增长。
【 在 zzw2010 的大作中提到: 】
: 做法就是加大台灯亮度吗?效果显著是指眼轴增长变慢了吗?
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修改:fishwater01 FROM 123.112.71.*
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除顶灯外,桌面上方几十公分处有4个11瓦led,来自俩台灯,俩吊灯,灯的高度不能太高,高了距离桌面远,亮度衰减很快,也就比头顶高一些。亮度用app光强仪测的。
【 在 sanyuesan1 的大作中提到: 】
: 能不能具体说说配了几个灯,每个灯大概是多少瓦呢?
: 最近给两个并排的座位左右两侧各配了一个落地灯,一个是LED 10瓦,一个是卤素灯大概50瓦,屋内顶灯是led 120瓦,但是在座位上测亮度只有500lux,不知道还需要怎么配灯能达到5000lux呢?
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