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主题:Re: 双眼视力4.9 了 要怎么干预近视
tearofblue
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2020-01-10 11:07:56
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原则上多吃乳制品,尤其是奶酪,
然后每天户外阳光照射时间保证2-3小时
家里的照明灯具建议使用全显色的白炽灯日光灯,注意照度均匀度
不建议使用LED灯,除非可以证明全波段显色指数都大于80以上
【 在 tsmee () 的大作中提到: 】
: 目前学校已经一周三天户外了 一次俩小时
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