回家先别着急看书学习，先带着孩子出去转一会儿。
我家的做法:
无论多冷的天，都出去逛1个多小时。我个人是非常抵触的，孩子自己坚持要出去。
这是我家的习惯。
目前视力2.0。

不知道是否有效。

【 在 heimanao 的大作中提到: 】
: 小学6年级配了眼镜，偏差不大4.8,4.9，当时看的北大第一医院的肇龙医生。一上初中作业量增加很多，加上磨蹭耗得学习时间很长。
: 娃爸800度近视，早就估计会有遗传因素，但俩眼差异估计还有别的原因。
: 因为知道乒乓球对视力有益，我家从幼儿园大班开始到小五一直在打乒乓球，小六开始换了羽毛球。小学重视体育，每天都有体育课。
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