我也觉得抱头不科学，起不来的时候感觉自己要把自己脖子掰断了
【 在 U238 (UV200) 的大作中提到: 】
: 标  题: Re: 大家的娃都是怎么做仰卧起坐的？
: 发信站: 水木社区 (Mon Jan 13 16:50:11 2020), 站内
:
: 抱头是错误的，伤腰椎
: 胸前才是对的
: 【 在 sunglass 的大作中提到: 】
: : 我娃一年级，在学校学的仰卧起坐是是腿放平，压住膝盖，双手像法老一样抱在胸前，这样躺下坐起。
: : 听说有的学校还是双手抱头。
: : 这个没有统一标准吗？
: : ...................
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: ※ 来源:·水木社区 http://m.newsmth.net·[FROM: 223.104.103.*]
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