强烈建议一对一。我家之前在一个很专业的出过奥运冠军的兵兵球培训中心启蒙，就是一对多，打了快一年，基本上没有任何进步，一对多就是教练给你喂球，几个孩子一人一盆球，打完算完，动作没时间细抠，因为有其他的孩子等着，接不着就接不着，一次两个多小时，实际也就是打个两三盆球，教练在那咣咣的发，孩子无论啥状态一盆球打完下场换人。后来我们换了培训中心换了一对一，教练让我家娃打了几个球，看完都乐，基本动作都没做到位，后来一对一细抠，两三个月后就打的很有模有样了。另外一对一时，可以一次一小时少打会，大人帮助捡球节省时间
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