看了你的自述，其实问题根源在你自己的抑郁症，请尽快念诵十万遍专治抑郁症的良方不动佛心咒吧：
  
        嗡 赞扎玛哈若卡那吽啪的
  
      https://mp.weixin.qq.com/s/YgYz2fg2jdLRu6nyOorKxA

  哈佛大学的脑神经科学家，已经研究禅定对脑神经的影响长达十多年了，他们发现通过禅修完全可以治疗抑郁症。禅修方法如下，不妨一试：
  
      https://mp.weixin.qq.com/s/UlH7_9Mm5yoc5o0hhVT6_A



【 在 yulin2 的大作中提到: 】
: 我也想这样，可是现在的情况是，家长不辅导学习是不可能的。我也是赶着鸭子上架。我没有好的方法，还是得辅导。队友明确表示不管。
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