lz的娃似乎也没啥大问题,就是lz自己太焦虑了。
孩子不听话老人生病这就是正常人的生活,每一条都要自责反省,哪有头儿。
【 在 xiaofeizei (小飞贼) 的大作中提到: 】
: 你妈妈这几个病都不是需要费多大力去照看的啊,都是按时服药,加强锻炼,定期复诊
就可以了,很多人家里的老人也都有这些病,有些还在帮忙照顾孙子辈,哪有需要特别照
顾的呢?
: 还是回到你自己的问题上,从你的发帖到思路,还是感觉有很大的抑郁焦虑情绪在里
面,如果确实近期复诊过,做了量表,医生确认没有问题,那么就从改变你的认知开始。
: 伯恩斯新情绪疗法。这个书可以看看。
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