那当然。想必你也从未跟队友沟通过你的心理状态？
队友和家里人自然觉得你都不用工作，难道所有的家务/孩子不都应该归你吗？而如果有点儿同理心的人会发现，全职主妇其实很累，心理压力也很大（社会脱节，没有成就感等）

你得先跟家里人沟通你的想法，比如是不是可以请个钟点工帮忙一下，你每天可以多出2个小时做一点自己喜欢做的事情而不是必须做的事情。
比如是不是晚上队友下班了应该让他多带带娃？
你不说出你的苦恼，别人都以为你闲得轻松还整天苦着脸。
【 在 yulin2 的大作中提到: 】
: 不上班，天天在家，又不擅长不喜欢做家务，也不喜欢运动，不管做饭收拾家还是跑步做操，无不是逼着自己做。得不到快乐。
: 另外就是我天资尚可，一事无成，压抑郁闷。想跟娃一起学习，一起练字，一起学英语，一起画画，还想学学中医，可是每天光照顾老人孩子和队友已经应接不暇。老人向来爱干净，所以我要求自己达到。家里干净整洁确实感觉好，可是每天时间都没有了，到了晚上就会心中有气。
: 可能还需要学习管理时间吧，鲁迅说时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。
: ...................
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