My Angel,您家娃在吃饭问题上太天使了,羡慕。我想学习,可是娃会拒食,或者吃很少。我就是必须浪费时间做饭的命,让我哭会去。
您还可以:买点核桃仁腰果之类坚果,每天早晨每人分几个吃,不费时间,营养美味心情好。我家正在吃腰果,因为春天适合吃甜。
蔬菜提前十几分钟一起扔盐水里泡泡,去残留,要不天天吃农残。
我每天还花大量时间保持整洁。现在天天绑在娃身上,陪学陪阅读(不认字)陪玩陪运动(帮读秒),我自己一堆事没时间,让我再抽泣一会去
【 在 Pandora 的大作中提到: 】
: 平底锅煎一切啊,猪排牛排鸡胸肉鸡蛋以及各种鱼虾,还有块根茎蘑菇类蔬菜和馒头片,以及芹菜这种也可以放在肉旁边一起煎熟。
: 白水涮一切啊,各种肉卷,各种蔬菜。加点面条就是一顿饭了。
: 炒米饭搭配各种肉蛋菜。
: ...................
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修改:yulin2 FROM 27.203.117.*
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