因为你当时得的是假性近视，你所描述的方法是有效的。因为当时你的眼球轴长还是好的，只是晶状体生锈了（太紧张了），看来回飞的鸟，此时你的晶状体放松与紧张在有节律的来回切换，慢慢的你的晶状体就解冻了，又放松。是故有效。

现在的小朋友如果能一会儿看远，一会儿看过，也几乎肯定不会得近视，如果没有先天性原因的话。
所以玩乒乓球的，多不易近视。

近距离固定于一个视点的话，就比较糟糕。如读书写字。

而现代社会，小朋友需要学习，所以能做的是：
1.  中间暂停，休息，每30分钟，看远处。
2.  增加户外
3.  减少其他不必要的近距离（<1m) 用眼（因为单纯的读书写字用眼时间已经太长了）


【 在 corebaby 的大作中提到: 】
: 另外请问，TB上卖的远视图对缓解眼疲劳有用吗？2700多的那款视力恢复仪有用吗？
: 我小时候假性近视，就看过那种仪器，里面是一只小鸟远近来回飞，后来还真的没有变真性近视，不知道和这个仪器有关没有。
: 非常期待您的答复，感谢！
: ...................
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