三岁就不午睡了
晚十点睡八点起
【 在 hollyholly2 的大作中提到: 】
: 女娃，还有两个来月五岁。自主入睡本领很一般。
: 不是一定要午睡，但是她晚上一觉睡不够，睡十小时出头，有时才九个来小时。然后到了白天傍晚和晚上入睡前就会闹情绪。她要是没这问题，我也不强求她睡午觉。
: 运动量足够，上午两小时，下午两小时小区玩耍。
: ....................

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