难度在于第一个双摇跳完再继续第二个，一开始都是一个双摇加一两个单摇然后再一个双摇，慢慢练习才能一直双摇连续起来。大部分人尤其成年人跳一个双摇很容易，连着跳可不是随便能行的，绝对要练练才行。当然了，我体育一直不好，属于不及格类型的，中考体育是靠从初二开始天天跑步一个小时风雨无阻才拿到的满分。我没有体育能力，我认为体育跑步跳远考试的这个东西勤学苦练都没问题…
【 在 SYSQP 的大作中提到: 】
: 双摇比蝶泳还是难度低很多吧。
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: 疫情期间，我陪娃跳绳，想试试双摇，稍微练了练，就可以摇两摇了。
: ...................
--来自微水木3.5.1
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