这也不矛盾。
我的理论是给一定负荷才能促进心肺发育，
给大脑供血才充足，有助于脑组织发育和活动，其他方面更是终身受益。
当然没必要搞成专业运动员，准专业就够了。

【 在 toec (潜回水中) 的大作中提到: 】
: 运动技能成熟的早，大脑成熟的晚。这一切都是基因决定的。
: 大脑需要大量时间去训练，10-20岁是大脑最活跃的时段
: 人类现在不需要靠狩猎和大型劳作生存，所以很多运动能力在退化。我也没看完，断断续续的看了点
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