还有三个月7岁，女生。

感觉小孩子运动与心情有很大关系。上个月让妹妹在前面骑自行车当兔子，16分半就跑完了，跑完还说感觉还能再跑。我说：那就再跑三公里？她马上改口：就是不那么累，不能再跑了。再后来，妹妹骑的太快，跑步也追不上，兔子的效果就不明显了。

如何让娃高高兴兴的运动，才是最关键的。女生平时自己玩就是过家家，也没有特别剧烈的运动，完全不管她们，运动量就不太够了。

【 在 luisking (luisking) 的大作中提到: 】
: 三公里六分钟的配速挺厉害的了，多大呀，女生吗？
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