补一句：不改变饮食结构，想吃就吃，想吃多少就吃多少

【 在 hollysan1996 的大作中提到: 】
: 话说真的可能有，调整饮食结构和吃东西的顺序也许可以减轻体重呢……
: 但是塑造身材这个还没求到
:
: ....................

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