天气暖和以后天黑都快八点了
冬天5点就黑了  
  
【 在 agileme (agile) 的大作中提到: 】
:  疫情期间，户外的确不多，一般是下午4点多出去玩到天黑
:  【 在 syhyn (小野) 的大作中提到: 】
:  : 是不是白天户外活动太少了？有没有每天1-2小时白天的户外时间？  
:  : 如果一直在室内不见外面的阳光，只控制近距离用眼是不够的。眼睛正常发育需要每天  
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